Выход на работу после декрета — важный и непростой период в жизни женщины. Ребеночек подрос, и наступает пора приступать к своим профессиональным обязанностям. Но жизнь теперь отличается от той, какая была до появления нового человечка: у вас появились новые заботы, которые связаны с малышом, а не работой. И это особенно волнует многих женщин. Поменяется ли отношение работодателя к сотруднице, у которой теперь есть маленький ребенок? И не возникнет ли затруднений при возвращении на свою прежнюю должность? Давайте разбираться.

Как определится с выбором?

В первую очередь, планируя выход на работу из декрета, нужно определится куда пойти – на прежнее место или искать новую работу? Если решение принято за смену сферы деятельности, то стоит хорошо подумать кем вы видите себя в ближайшее время, чего хотите добиться и что будет интересно. Если за период декрета появились новые увлечения, которые хотите перевести в специализацию, то стоит грамотно сформулировать перед потенциальным работодателем свои цели.

Установите четкие границы общения со своими коллегами

Если женщина вернулась из декрета, но будет работать по сокращенному графику, то необходимо обсудить все нюансы с командой коллег. Это делается для того, чтобы совместная деятельность приносила только взаимную выгоду и пользу. Коллеги должны знать, в какие часы их новый работник может быть онлайн.

Многие женщины используют сокращенный график работы в первые недели после выхода в офис, чтобы облегчить себе профессиональные обязанности. Ведь им необходимо решать массу необходимых вопросов и дома.

Однако для некоторых мам довольно сложно выполнять домашнюю работу и решать профессиональные моменты, поэтому нужно установить определенные границы.

По приходу домой многие женщины проверяют электронную почту. Это позволяет решить наиболее важные моменты в работе, а уже затем полностью настроиться на свою семью и детей. Не стоит это делать во время общения с ребенком или при приготовлении ужина.

Резюме

Особой разницы в составлении резюме после декрета с общепринятым нет. Основные блоки про образование, опыт работы, достижения и т.д. заполняются стандартно. Но есть два нюанса:

1. Не указывайте, что находитесь в декретном отпуске. Делайте ставку на свои достижения, грамотно описывайте выполняемые обязанности. Заинтересуйте потенциального работодателя как профессионал.
2. Не стоит скрывать факт семейного положения и наличия детей. Можно просто написать: замужем, есть ребенок 2014г.р. Если работодателю важен этот фактор, то он сам задаст вам вопросы по этой теме.

Выбор редакции: Права беременной женщины на работе: что нужно знать?

Такой подход к составлению резюме не скроет, что вы находились в декретном отпуске, но позволит акцентировать внимание потенциального работодателя на вашем опыте работы и профессионализме.

Перед личным собеседованием продумайте свои конкурентные преимущества перед другими кандидатами. Это могут быть гарантии, что в скором времени в декрет вы не уйдете, или повышенная мотивация на работу и желание самореализаваться.

Готовимся к выходу из декретного отпуска

Разумеется, готовясь к выходу на работу, каждая женщина подыскивает и надежного человека, который будет ухаживать за малышом в ее отсутствие, или же определяет ребенка в детский сад.

В первую очередь позаботимся о «тыле» – сделаем все, чтобы на работе как можно меньше переживать за ребенка и дела домашние.

И няня, и бабушка или еще кто-то из родственников, которые будут на некоторое время заменять маму, могут быть очень ответственными и заботливыми, а детский сад – самым лучшим, но ведь маленький ребенок этого не знает. Он понимает только одно – его мамы почему-то нет рядом. И для него это может оказаться огромной трагедией. Это мы понимаем, куда ушла мама и знаем, что она обязательно вернется, а для многих маленьких детей самый большой страх, что родители о нем забыли.

И одно дело, когда ребенок остается с кем-то в знакомой обстановке родного дома, в окружении любимых игрушек, и другое, когда он попадает в пока чужой для него коллектив детей и взрослых. Причем не все из них могут относиться к нему с симпатией, а некоторые порой и угрожают: «Будешь себя плохо вести, твои мама и папа за тобой не придут». И тогда начинаются утренние истерики из-за нежелания идти в детский сад, которые «рвут маме сердце».

1. Чтобы этого не случилось, малыша нужно заранее приучать оставаться с человеком, который останется с ним, когда мама уйдет на работу, будь то няня, бабушка или дедушка. Конечно же, если бабушка с дедушкой живут в этом же доме или квартире, то такой проблемы может и не быть. В остальных случаях ребенку нужно дать время привыкнуть к новому человеку. Пусть, к примеру, будущая няня начнет с прихода в гости, затем отправится с малышом на прогулку сначала в присутствии мамы, а потом и без нее. Маме лучше не исчезать незаметно, а объяснить малышу, что она сейчас вернется, постепенно увеличивая время своего отсутствия.
2. Если в планах родителей отправить малыша в детский сад, можно начать подготовку с прогулок вокруг сада, наблюдения за гуляющими детьми, а затем зайти в группу и познакомить ребенка с воспитательницей и детским коллективом. Многие мамы начинают приучать своих деток к детскому саду за месяц-два до выхода на работу, оставляя их сначала на час и постепенно увеличивая это время.
3. Режим дня дома и в детском саду обычно не совпадает. Хотя многие мамы и стараются придерживаться определенных правил, все же соблюдать их так уж строго получается не у всех: по утрам малыш долго спит, потому что маме жаль его будить или же его поздно кладут спать вечером, дома он может категорически отказываться спать днем, в то время как в детском саду тихий час обязателен, и т. д. Поэтому чтобы адаптация прошла легче, начинать менять привычный режим лучше еще дома, максимально приближая его к «садиковскому».
4. Если дома маме было проще самой одеть ребенка, нежели смотреть, как он путается в одежках, то в детском саду такому ребенку придется труднее, чем детям, которые уже овладели некоторыми навыками самостоятельности. Неплохо, если малыш уже будет приучен и к горшку. Правда, если это и не так, то особой трагедии тоже нет – дети быстро учатся самостоятельности в компании своих сверстников.
5. Те, кто вместо мамы останется с малышом дома, должны четко знать, где ее найти, куда звонить и к кому обращаться в случае необходимости. Кроме того, если ребенок страдает аллергией или у него есть другие проблемы со здоровьем, няня или бабушка должны это знать, и с ними нужно заранее обсудить, что они будут делать в экстренных случаях. Об этом должны позаботиться мама и папа, записав на листках все номера телефонов, которые могут понадобиться, и закрепив эти листки на видных местах. И, конечно же, не стоит самим непрерывно названивать домой или воспитательнице, чтобы удостовериться, что с малышом все в порядке. Дети прекрасно чувствуют мамино волнение, и оно передается им самим.
6. Женщин-перфекционисток выход на работу пугает тем, что теперь они не смогут поддерживать порядок в доме на том уровне, к которому привыкли. Придется выбирать, что предпочтительнее – идеальный порядок, который женщина стремится навести в доме после работы, или лишние минуты общения с ребенком, для которого, конечно же, важнее мама, чем идеально расставленные игрушки.

Ну и, разумеется, не стоит пренебрегать помощью, которую предложат близкие, а если они не столь догадливы, то не забывать попросить их о ней. Правда, современные женщины не столь зациклены на вопросах быта, как их бабушки или мамы, которые в свой выходной были заняты стиркой, уборкой, походом на рынок и заготовкой еды на всю рабочую неделю. Сейчас им в помощь – стиральные машины, моющие пылесосы, мультиварки, кухонные комбайны и мужья, которые принимают активное участие в вопросах быта и воспитания ребенка. Ведь они хотят видеть рядом с собой женщину с хорошим настроением и ухоженную, а не измотанную морально и физически.

Как себя вести?

• За время декретного отпуска старайтесь не терять квалификацию. Следите за новинками в вашей профессиональной среде, консультируйте на дому в онлайн режиме. Если есть возможность пройдите дополнительные курсы повышающие квалификацию. Не теряйте наработанных связей и старайтесь завести новые. Даже гуляя с ребенком в песочнице можно познакомится с нужными людьми, которые там же гуляют со своими детьми.
• Во время личного собеседования не стоит скрывать истинного положения вещей. Расскажите о декретном отпуске деловым языком.
• Если есть возможность оставлять ребенка на папу или бабушку обязательно поставьте в известность об этом работодателя. Это решит проблему больничных.
• Если с первой попытки не удалось попасть в желаемую фирму, не стоит отчаиваться. Можно поискать подобную вакансию в гос.учреждении или мелкой компании. Это обеспечит дополнительным опытом и нужной записью в трудовой книжке.
• Будьте готовы к отказам. Москва не сразу строилась, так и поиски работы могут занять не один день, и придется пережить не один отказ. Не опускайте руки.

Выбор редакции: Востребованные профессии будущего, какие они?

Декрет — отличное время для изучения чего-то нового

СОДЕРЖАНИЕ:

Выучите то, что давно хотели, например, иностранный язык. Запоминайте в день по 10 новых слов — через полгода ваш словарный запас увеличится на 1800 слов.

Получите новую профессию. В интернете есть много вариантов дистанционного обучения. Можно получить высшее образование посещая лекции в skype или окончить курсы веб-дизайнера. Если у вас есть возможность оставить ребенка у бабушки, можно поступить на заочную форму обучения и посещать сессии два раза в год.

Во время сна ребенка читайте книги по саморазвитию или новой профессии. Скачайте аудиокнигу по интересующей теме, слушайте ее пока прогуливаетесь с коляской. Во время игр с малышом, включите полезную передачу или семинар.

Выход на прежнее место работы

Декретный отпуск – это такой же отпуск, как и любой другой. По этому выход из него не требует документального оформления. По его завершению работник приступает к выполнению своих трудовых обязанностей в том же режиме и на тех же условиях, что и до ухода.

Немного отличается досрочный выход из декретного отпуска. В этом случае необходимо заявление о желании досрочно выйти на работу от декретчицы и соответствующий приказ от работодателя.

Обычно заявление пишется заранее, т.к. работодателю необходимо время на решение вопроса с замещающим сотрудником – перевести его или уволить.

Трудоустройство после декрета

Защитите интересы себя и своего ребенка

Работающим женщинам довольно сложно совмещать карьеру и семью. Ведь возникают ситуации, когда собственные интересы должны превышать рабочие. Иногда это довольно сложно, но вполне решаемо.

Если женщине предстоит встреча с клиентом, но ей необходимо провести некоторое время в детском саду, то можно найти альтернативу для решения этого вопроса. Можно попросить коллегу провести ее вместо работающей мамы. Или найти другой творческий способ решения этой ситуации. Многие работающие родители оценят такой подход к работе.

Определитесь со своим рабочим расписанием

Когда женщина, имеющая грудного ребенка, выходит на работу, ей необходимо учитывать возникающие нюансы. Она должна отметить в своем календаре период времени, необходимый ей для сцеживания молока, и дополнительные 10-15 минут для этого.

Вставив его в свой рабочий график, кормящая мама сможет избежать возникновения стресса. Возможно, она сможет оставить молокоотсос на работе, чтобы не носить его постоянно из дома. Также женщина должна убедиться, что в офисе имеется свободное помещение для сцеживания молока. Согласно законодательству работодатель должен предоставить женщинам перерыв и специальную комнату. Помещение должно закрываться и быть недоступным для посещения другими сотрудниками.

Чем заняться в декрете чтобы заработать денег: какая работа будет идеальной

1. Позволяющая свободно планировать график.
2. Дающая возможность в любой момент взять паузу (например, если ребенок заболел и ему нужно больше внимания).
3. Не слишком напрягающая – у женщины в декрете и так хватает забот, поэтому работа должна быть в удовольствие.
4. Развивающая интеллектуально.
5. Дарящая моральное удовлетворение.
6. Имеющая перспективы профессионального и карьерного роста.

И, конечно же, приносящая доход. А вот его размер – зависит от целей. Кому-то достаточно совсем небольшой суммы для покупки косметики, а кто-то стремится получать столько, чтобы сделать ремонт.