Иван Вдовин

110 1 0

Жизнь не вечная, никто не вечен, мы рождаемся и умираем. Но человек существо мыслящее и в любом из нас есть философские наклонности о смысле жизни и прочих рассуждениях. И я хочу поговорить о кризисе среднего возраста у мужчин, симптомы после 40 лет. Что тревожит мужчину, который уже прожил значительную часть своей жизни и оглядывается назад?

Ответ кроется в нашем окружении и социуме, мы смотрим на друзей, знаменитостей, рекламу и задумываемся, а правильную ли я жизнь прожил? Вон у соседа Васи все хорошо, а у меня этого нет, значит я прожил жизнь зря. Но мы и не подразумеваем, что у соседа Васи хоть с виду все хорошо, но он так же может завидовать Вам и думать, что именно у Вас жизнь удалась, а он прожил ее никчёмно. В общем, давайте разбираться, будет интересно и обретете счастье и спокойствие в жизни.

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

Опишу базовые симптомы того, что человек столкнулся с проблемой кризиса среднего возраста, которая негативно влияет на его эмоциональные состояния и положительные жизненные сценарии.

Финансовые накопления

Мужчина начинает задумываться о старости, например увидев пожилого и беспомощного дедушку, он сравнивает себя с ним и задумывается о том, какова же его будет старость. Достаточно ли скопил денег, что бы жить безбедно и как прожить жизнь на пенсии.

Читайте дополнительно: как бросить онанизм

Вторая распространенная причина — это сравнивание себя со звездами, богатыми людьми, успешными и прочими всеми теми, кто по мнению мужчины добился больше него самого. Я уверен, каждый человек где-то в глубине души мечтает стать богатым и успешным. Когда мы смотрим фильмы, где показываются молодого миллионера, мы уверены, что станем такими же и у нас будет много красивых девушек и денег.

Но фильмы и реальность отличаются. Поэтому необоснованное сравнение себя лишь повысит состояние депрессии и уныния и ни о каком счастье не может быть и речи, если низкая самооценка.

Сколько женщин удовлетворил?

Распространенная проблема, связанная с сексом. У мужчины могло быть много или мало женщин и в каждом случае оно несет проблему психологического характера.

Если женщин было много, то задается вопрос, а много ли я женщин удовлетворил, которым было со мной хорошо? Которые просто получили оргазм без симуляции?

Другая сторона медали, когда женщин было очень мало или не было вообще, то начинается сравнение себя с ловеласами или с теми, у кого женщин было достаточно.

Социальный статус

Как и финансы, социальный статус для мужчины так же очень важен. Точнее как важен, ему это навязало общество и реклама, что успешный человек, может быть только высокого статуса и ранга. И человек сам то не хочет никакого статуса, ему бы просто быть счастливым и любимым, но реклама делает свое. Навязывает потребителю дорогие машины и часы, а все для того, что бы стимулировать спрос и больше покупали продукции.

Поэтому, если Вы начали вдруг задумываться о своем социальном статусе, то это так же один из симптомов кризиса среднего возраста.

Решение проблем связанных с негативным восприятием своего возраста. Помощь психолога. Заходите!

Отсутствие целей в жизни

Да, это беда, когда человек живет без целей в жизни, которые его зажигают. Если нет целей, то и нет ориентиров к чему стремиться, а значит есть ощущение, что ничего не добился и жизнь прожил зря, ведь скоро умирать, пора откладывать на черный день. И все в том же духе. Это конечно угнетает, но все в жизни лечится, даже психологические расстройства.

Нереализованность детской мечты

Вспомните себя в детстве, чего хотели, о чем мечтали? Ммм?? Но наши заботливые родители лучше знали чего для нас хорошо и чего плохо. Поэтому получается так, Вы мечтали стать футболистом и ходить в спортивный кружок, а Вас отдали в музыкальную школу, которую просто ненавидели всем сердцем.

Да, есть такие родители, которые слышат детей и дают им то, чего хотят, но таких крайне мало. Сейчас в 21 веке ситуация меняется, родители все больше и больше любят своих детей, но при этом не проявляют воспитание, поэтому дети часто становятся инфантильными. Так я отвлекся.

И вот, Вы живете с мыслями только о футболе и ходите в музыкальную школу. Проходит время, и музыкалка уже позади, вроде уже взрослый человек, родители сильно не наседают. Пора бы заняться футболом и реализовать себя, но нет же «уже поздно» желание играть в футбол угасло. Оно никуда не девается, просто Вы его подавляете и все. К 40 годам, оно начинает проявляться снова, но Вы считаете себя уже старым и какой Вам в футбол играть, не маленький же.

Под итог

Есть люди, которых кризис среднего возраста не коснулся, таких людей называют успешными, а все из-за того, что они привыкли работать, много работать и добиваться целей в жизни. Идти к поставленным задачам. Вся жизнь для них некая игра по достижению целей. Добился одну цель, поставил следующую и более высокую.

Но что делать, если Вы не такой? Об этом я буду рассказывать ниже. Просто дам несколько положительных примеров того, как снять кризис среднего возраста или уменьшить его воздействие.

Возрастные особенности

40 лет (а у кого-то — 35) — время, когда человек начинает любить своё одиночество, ценить личное пространство, ему хорошо в таком состоянии. Если такой мужчина оказывается с кем-то рядом, то, естественно, хочет, чтобы вместе было лучше, чем одному. Иначе зачем нужны отношения? Таким людям личное пространство важнее партнёрства. А в партнёрстве они уважают тактичность второй половины, когда человек понимает стремление побыть одному.

Рядом с таким мужчиной необходимо уметь чувствовать, когда вас становится слишком много, и отходить в сторону. Сформируйте уверенность в том, что вы та самая женщина, готовая не нарушать его личное пространство, умеющая занимать себя своими делами, не провоцируя на глупую ревность: «Ах, ты не хочешь на меня обращать внимания, тогда я пойду с другим в ресторан». У вас самой должно быть достаточно дел.

Если вы вступаете в отношения со зрелым мужчиной, отдавайте себе отчёт, что никаких «сюсюканий» на диванчике или «киношки» в обнимку каждый день у вас не будет! Такие люди привыкли делать то, что они хотят, с кем и где им надо.

Закоренелый холостяк. Может ли он стать идеальным мужем? Подробнее

Как познакомиться с мужчиной для серьезных отношений в 40 лет [Филипп Литвиненко]

Кризис среднего возраста — это

Однажды утром просыпаетесь и понимаете, что-то не так, некая депрессия и апатия, мысли о прожитой жизни, задаются вопросы сами себе, прожил ли я жизнь правильно, чего добился, мог ли прожить лучше? Начинается необоснованные мысли о старости и смерти. Постоянная переоценка своего прошлого опыта.

Читайте дополнительно: Как довести девушку до сквирта

Вроде бы чего такого, бывают у всех людей депрессия и плохое настроение, но любая депрессия чревата психосоматическими заболеваниями. Чем дольше Вы в депрессии, тем выше шанс заболеть какой- то неугодной болячкой, нервным срывом и прочими недугами. Да и вообще начинаются алкогольные запои, что бы хоть как-то снизить урон от негативных мыслей и переживаний.

Отсюда начинают браться проблемы в семье. Обычно мужчина не любит делиться своими переживаниями, поэтому супруга смотрит на мужа и не понимает, что его тревожит, мужчина молчит, супруга начинает искать проблемы в себе, начинаются разногласия, обиды и прочие негативные эмоции.

Другой вариант, когда мужчина одинок по жизни, был женат но в разводе или наоборот холостяк по жизни, смотрит на людей, которые «счастливы» в браке и ругает себя за то, что прожил жизнь зря, что надо было жениться и тогда был бы я счастлив и все у меня было хорошо сейчас. И начинает плакать.

И если разобраться, то кризис среднего возраста — это сравнивания себя с другими, возможно даже чуточку зависти. Есть жена\нет жены, бедный\богатый, красивая жена\некрасивая жена, много удовлетворил женщин\мало удовлетворил женщин. И таких параметров тысяча, по критериям которых мужчина сравнивает себя с другими. Хорошо, а что делать? Будем разбираться ниже.

Научи меня жизни

0
Источник:

Примерно так же развивается модель отношений типа преподаватель-студентка, доктор-медсестра, руководитель-секретарь. Такие отношения тоже не редки, поскольку в глазах девушки, только вступающей во взрослую жизнь, взрослый статусный мужчина – это почти что небожитель. Корыстный интерес в таких парах тоже может иметь место. Но не всегда. Молодая женщина стремится получить опыт или просто испытывает потребность в любви, но, не находя отклика у ровесников, выбирает на роль принца такого рода наставника.

Кризис среднего возраста у мужчин после 30 лет

Чем отличается понятие кризиса среднего возраста у мужчин в 30 лет от 40 годов? В принципе все тоже самое, но в 30 лет хоть Вы и паритесь по этому поводу, но больше шансов все круто изменить. В 30 лет человек еще не полностью погрузился в ту зону комфорта, которая свойственна в 40. Чем человек взрослее, тем он ленивее и тем сложнее его переубедить и переделать. Но конечно есть исключения, поэтому все шансы поменяться в любом возрасте. Просто в 30 это сделать быстрее.

10 главных психологических проблем, с которыми люди приходят к психологу. Читайте тут…

Если Вам чуть больше 30 лет и Вы уже испытываете симптомы кризиса среднего возраста, я очень сильно рекомендую максимально быстро начать хотя бы заниматься с психологом, что бы выявить свои истинные потребности и цели и реализовать их. А так же убрать ложные и навязанные ожидания, которые только заставляют завидовать и чувствовать себя неполноценным.

Красиво жить не запретишь

0
Источник:

Смотреть все фото в галерее

Одна из основных причин, которая вытекает из современного образа жизни, это стремление к достатку и благосостоянию. Этично это или нет, можно спорить долго. Но мало кто из девушек или молодых женщин не хочет похвастаться перед подружками фирменными туфельками и сумочкой, поездкой на модные курорты или роскошной ювелиркой. Стремление к достатку – это одна из самых часто встречающихся причин, объясняющих солидную разницу в возрасте между супругами.

Как пережить кризис среднего возраста у мужчин

Что бы грамотно избавиться от кризиса среднего возраста, достаточно 4 часов работы с психологом, обычно 2 часов бывает достаточно. Там ничего серьезного нет, просто сравнение себя с другими, которое идет из детства. Убираем негативный сценарий и трансформируем в новый, идеальный для Вас. Все. Дальше живете радостно и счастливо, чего Вам и желаю.

Но, если Вы по каким то причинам считаете, что только слабаки работают с психологами, тогда несколько советов по устранению кризиса среднего возраста я конечно опишу. Для этого:

Ставьте цели

Чем больше Вы ставите перед собой цели и достигаете их, тем больше Ваша психика понимает, что жизнь прожита не зря и есть понимание о достигнутых результатах, что есть очень хорошо и положительно влияющее на жизнь.

Еще будет хорошо писать план на день, который будете выполнять. Начните с маленьких целей, приближаясь к большим и сложным целя. Или Вы боитесь сложностей?

Заботьтесь о своем здоровье

Чем взрослее Вы становитесь, тем больше Вы осознаете, что не бессмертные, как думали в юношестве. Поэтому позаботьтесь о своем здоровье и чем раньше, тем лучше. Мужские болячки как простатит очень негативно сказываются на психологическом состоянии мужчины, поэтому если боитесь врачей, то Вам в первую очередь нужно идти на диспансеризацию и к урологу или на профилактику заболеваний.

Читайте дополнительно: как быстро не заканчивать мужчине

Спорт

Обычная рекомендация заняться спортом, чем больше спорта и достижений, даже минимальных типа, пробежать 2 километра. Чем больше Вы достигаете маленьких результатов, тем больше стремитесь к большим. Таков закон психики, ей нужно хоть малейшие достижения результатов.

А еще спорт поддерживает серотонин и дофамин в организме, что вызывают легкую эйфорию и желание счастливой жизни. Вам понравится. Так что просто начните бегать потихоньку или запишитесь в качалку. Будете сильными и счастливыми.

Духовность

Каким бы не был человек атеистом, у него всегда есть его личное отношение с богом. Причем бог имеется ввиду в его психике. У каждого человека, есть образ своего бога. Отсюда вывод, что каждый человек в какой то степени духовный, каждый человек стремится познать неопознанное.

И если Вы всю жизнь жили признавая только материальный мир, есть смысл чуточку погрузиться в духовное развитие и посмотреть как будет меняться Ваша жизнь. Тут дело не в религии и не всякие сектантские деяния, просто посмотрите на себя со стороны духовного развития, радости и счастья.

Как за 60 минут улучшить свою жизнь, даже если не знаешь что делать? Подробнее…

Хобби

Любимое занятие поможет Вам полностью погрузиться в него, когда появляются негативные мысли связанные с мужским кризисом. Причем любимое занятие может быть абсолютно любым. А если его нет, значит я сильно рекомендую найти свое хобби и начинать ему уделять время.

Кстати на сегодня 17.09.2019 2 дня назад в РФ при взлете самолета в двигатель попала птица, что привело к его поломке. К счастью командир самолета принял решение садиться на кукурузное поле, чем спас больше 200 человек. Так к чему это я. Ныне герой России пошел в летное училище только в 28 лет, в 33 года он стал пилотом. То есть человек взял и осуществил то, о чем мечтал с детства. Вот так, никогда не поздно заняться любимым делом.

Не пытайтесь переделать его под себя

В юности люди более гибки, им проще приспособиться к обстоятельствам, приобрести новую привычку, или, наоборот, избавиться от нее. Взрослому человеку все это дается труднее. Если вы видите, что не сможете ужиться с теми или иными недостатками вашего мужчины, или ловите себя на мысли, что сможете их исправить, то лучше откажитесь от мысли об отношениях с этим человеком. Изменить что-то будет сложно, а слез и нервов вы потратите предостаточно.

Выводы

Да, кризис среднего возраста случается у большинства мужчин, но нет смысла расстраиваться и заливать горе алкоголем, нужно просто переосмыслить свою жизнь, понять свое предназначение и двигаться дальше. А еще лучше всего найти свое любимое дело, оно Вам и поможет.

Я еще раз скажу, что если все вообще плохо в жизни, то пишите мне, проработаем некоторые ситуации в жизни, для улучшения психологического самочувствия.

Вот и все, что я рассказал о ситуациях связанные с таким психологическим недугом, как кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 40 лет и как проще их лечить.

Благодарю читателей за оценки и репосты! Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни! С уважением психолог

Вдовин Иван.

Другие причины появления пар с существенной разницей в возрасте

0
Источник:

1. Детство-детство, ты куда ушло… Одно из банальных, но распространенных объяснений – физиология. С юных лет девочки слышат, а затем и убеждаются, что мальчики растут и развиваются медленнее. Конечно, потом они догонят и обгонят своих одноклассниц, но это будет позже. А романтических чувств хочется сейчас, поэтому школьницы обращают внимание на старшеклассников. И даже во взрослую жизнь переносится такой шаблон – воспринимать ровесников как несерьезных мальчишек и ждать заботы, защиты и поддержки от мужчин постарше.
2. Папа, это ты? При объяснении этой причины нельзя не обратиться к Фрейду. Стремление мужчины найти в женщине черты матери носит название Эдипова комплекса. А для слабого пола он придумал идентичную теорию – комплекс Электры. В соответствии с ним, девушка ищет в избраннике черты и качества отца, сопоставляя его с родителем по разным параметрам. За время существования этой теории она обросла множеством стереотипов и мифов, и считается, что муж должен заменить повзрослевшей девушке отца. Особенно ярко это наблюдается в случае с девочками, выросшими в неполных семьях.
3. Светлое завтра. Иметь твердую почву под ногами хочет любая женщина. Как бы не твердили любительницы феминизма и эмансипации о незыблемости своих взглядов, приносить мамонтов в пещеру было задачей мужчины. А обязанностью женщины – поддерживать очаг и растить детей. А кто как не взрослый состоявшийся мужчина сможет предоставить этот самый фундамент?
4. Сплошные разочарования. Так обычно думают женщины, имеющие негативный опыт отношений с ровесником или мужчиной немного старше или младше. В случае со зрелым человеком его можно читать как открытую книгу. Все предсказуемо, ничего не надо переделывать и выстраивать заново. Но тут кроется подводный камень: изучением надо плотно заняться до брака, поскольку даже самая чудесная молодая жена не сможет изменить привычки пьяницы, бабника или игрока.
5. Все серьезно. Взрослый мужчина обычно не ищет развлечений на 5 минут по причине нежелания расходовать на это ресурс – силы, время, деньги. Поэтому это отличный вариант для готовых к браку женщин. Парни помоложе (и сейчас особенно заметна такая тенденция) предпочитают развлекаться, путешествовать, не связывать себя серьезными отношениями, легко, спокойно и без угрызений совести меняя партнерш. У девушек и молодых женщин взгляды в большинстве случаев противоположные. Поэтому они и ищут человека для их реализации и пресловутого «смотреть в одну сторону» в среде мужчин более старшего возраста.
6. Я женщина, и этим я права! Логично, что мужчины постарше имеют опыт ухаживания, знают, как правильно проявлять внимание по отношению к женщине, делать комплименты. Тогда как парням еще только предстоит освоить эту науку. Рядом с опытным партнером дама начинает ощущать себя если не центром мироздания, то, по крайней мере, очень важной его частью. Спутник становится для нее своего рода рыцарем, позволяющим почувствовать себя слабой, хрупкой, беззащитной и прекрасной принцессой.
7. Боже, какой мужчина! Стремление быть нужной – это естественная потребность. И лучше с ней справится надежный, ответственный спутник, который сможет направить, поддержать, приободрить, успокоить в сложные моменты жизни.

Подвезла до дома

Рэйчел и Нев жили неподалеку друг от друга в небольшой деревушке Нового Южного Уэльса, в Австралии. Однажды Рэйчел увидела Нева, который тяжело шел по улице после операции на колене. Девушка любезно предложила подвести соседа, и он согласился.

В семье Робертс недавно случилось горе: их отец скончался. Нев знал об этом и сказал, что девушка и ее мама всегда могут рассчитывать на «мужское плечо» в его лице. Рэйчел понравилось, что мужчина проявил внимание и заботу. Спустя пару дней она попросила его помочь по хозяйству.

Почему вам не стоит переключаться на детей

Ошибка многих родителей – вмешиваться в жизнь молодой семьи и учить их жизни. Только если они сами помощи не попросят, в остальных случаях не беритесь за это дело. Благодарности вы не получите, скорее, еще и виноватыми останетесь.

Почему в 40 лет вы хотите заняться семьей другого человека? Пусть это даже ваш ребенок? Да потому что своими проблемами заниматься трудно. Чужие кажутся проще, потому что нет эмоциональной привязки и со стороны виднее. А вот своих тараканов совсем не хочется трогать – разбегутся, не соберешь потом. Поэтому мы и переключаемся на других.

У вас есть проблемы с мужем? Если да, то самое время решать. Но не разборками. И не ссорами. Читайте книги о саморазвитии. Они помогут вам лучше понять себя, узнать, почему вы поступаете так, а не иначе.

Кажется, что в 40 лет уже поздно что-то менять, но это не поздно даже в 90. Партнер – это наше зеркало. К двадцатилетию брака оно уже потрескалось и помутнело, но ваш любимый человек все еще указывает вам на самые болезненные места, показывает, что нужно менять в себе, чтобы сохранять баланс счастья.

У отношений есть виды. Узнайте свой.

Вспомните свою мечту. Совместную. И реализуйте ее. Вам, как паре, нужна новая цель. Раньше это были дети и дом, работа, может быть. А сейчас это могут быть путешествия или собственный маленький бизнес. Вы можете записаться на танцы или просто завести привычку нежиться на берегу реки вдвоем. Учитесь быть вдвоем, теперь это особенно важно.

Сексуальная жизнь шестидесятилетнего мужчины

В норме репродуктивная функция мужчины в 60 должна оставаться на достойном уровне. Пик сексуальной активности приходится на возраст 20-25 лет, однако, угасать она будет медленнее, если следить за здоровьем.

Нередки случаи, когда шестидесятилетний мужчина – красавчик, отличный любовник и даже молодой отец. В этом плане сильной половине человечества повезло больше: их возможности не так зависят от гормонального фона, как женские. Но помимо гормонов на секс после 60 влияют:

• образ жизни в прошлом;
• пережитые сексуальные проблемы и страхи;
• наследственность;
• уверенность в своих силах и оптимизм.

Как видите, главным остаётся психическое состояние. Сексуальную энергию помогают сохранить позитивный взгляд на жизнь, минимизация стрессов и любовь.

Последний всплеск тестостерона, называемый «мужским климаксом», приходится на возраст 55-60. После этого рубежа пропадает эрекция, уменьшается чувствительность, да и физически заниматься сексом становится сложнее. Включается психология: мужчина либо отказывается от секса и становится «стариком», либо принимает себя и подстраивает сексуальность под новые реалии.

Советы сексолога:

• умеренные физические нагрузки: йога, бег, велопрогулки, ходьба;
• сбалансированное питание: наличие в меню морской рыбы, овощей, фруктов, блюд из пароварки;
• женщины должны знать, как удовлетворить мужчину преклонного возраста: больше предварительных ласк, терпения и тактичности;
• занятия сексом должны быть регулярными: минимум один раз в неделю. Нельзя допускать перерывов;
• после консультации с врачом разрешены таблетки для стимуляции потенции с соблюдением дозировки.

Секс – один из залогов долголетия, поэтому не стоит относиться к нему как к прерогативе молодых.

Прикольные поздравления мужчине на 40 лет

Мужчине что для счастья надо? Любимую по жизни рядом. Хороших, преданных друзей И чтоб из них никто не гей. Хороший домик чтоб на Мальте Машину только Мазератти. Везло всегда, везло во всем Чтоб миром был наполнен дом Я поздравление дарю любя Ведь день рожденья у тебя.

Желаем есть на блюде золотом, Охрана чтоб стояла с топором, Фрак модный и в петлице бриллиант, Такой по жизни должен быть расклад!

Желаю ключ от новой тачки, Деньжат увесистую пачку, Пивка холодного в бокале, И чтоб друзья не забывали!

Желаем тебе несгибаемого здоровья, сто лет жизни, акций пачку, новую тачку, удачку, дачку и денег в придачку!