Некоторые женщины сравнивают злого мужа с действующим вулканом. Они постоянно находятся в состоянии бдительности и ждут, что он вот-вот взорвется. Даже небольшая вспышка может немедленно вывести его из равновесия и испортить вам настроение. Хотя ранее вы за ним такого не замечали. У вас были прекрасные отношения, но в какой-то период муж стал злым и вы не знаете, как с этим справиться. Я хотела бы поделиться своими знаниями на эту тему. Так как мне приходилось довольно часто консультировать людей с такими проблемами.

Лавина любви или просто сверхопека?

Не думала, что мужчины бывают столь надоедливы! Уехал — думала, отдохну… Так он каждый час звонит и спрашивает, как дела, что делаю, соскучилась ли… Я ему тактично намекаю, что его слишком много, но он только обижается.
Мне жаль его ранить, но и сама уже истеричкой становлюсь! Он весь мир собой заслонить хочет… Мне приятно, что он заботится обо мне, любит. Думаю, что тоже его люблю. Я за ним как за каменной стеной.

Но в противовес этим положительным качествам — маниакальная любовь, которую хочется осадить. Как приостановить его лавину любви, превратить ее в тихо журчащий ручеек?

Он, к тому же еще, воображает себя большим психологом, говорит, что я так реагирую на его заботу, потому что меня в детстве отец бросил. Буквально заставляет меня ехать и мириться с ним. И это спустя почти 20 лет!

Почему меня бесит муж.

Для начала давайте выясним причины. Это просто. Вы выходили замуж за одного мужчину, а сейчас видите совсем другого. Есть хорошая статья на эту тему: «Если муж не уделяет внимания жене». Образно конечно, не в прямом смысле. Я прав? До свадьбы вы видели:

• внимательного, заботливого, нежного, щедрого;
• опрятного, вкусно пахнущего, подтянутого;
• если и не сексуального виртуоза, то было приятно с ним;
• никаких друзей, футбола-хоккея, пива;
• романтика, приятное времяпровождение;

Подруги говорят…

Нина: Его поведение нормально, если учесть, что он влюблен, вы совсем недолго вместе и редко видитесь. А вот твои чувства вызывают сомнение…
Люда: О чем речь, если всего за две недели он тебя так достал? Представь, что вам предстоят не две недели, а два года, двадцать лет!

Маша: Он просто не твой человек. Не мучай его, отпусти и позволь ему найти свою половинку.

Лена: Вспоминаю наш медовый месяц. Были постоянно вместе, надышаться друг на друга не могли! А вы еще не женаты, а уже надоел…

Галина: Тебе нужны инструкции, как его изменить, сделать другим человеком? Тебе не на форум, а в книжный магазин, в отдел фантастики! Прими его таким, какой он есть, вместе с его «лавиной», или не мучай себя и его.

Света: У меня когда-то было подобное, это так утомительно… Думаю, у каждого человека должно быть личное пространство. Внимание и любовь приятны, но, по-моему, здесь все чересчур назойливо. Нужно знать меру.

Ирина: Бывают гипервнимательные люди. Они навязчивы, не отходят ни на шаг, классические зануды. У меня самой был такой воздыхатель, и это очень давило на психику.

Ольга: Возникновение раздражения говорит о том, что нарушаются внутренние границы человека. Воспринимай это как лакмусовую бумажку. Если так сложно еще на этапе встреч, совместная семейная жизнь превратится просто в ад!

Наташа: Не надо бросаться в крайности. Когда люди друг друга любят, но чем-то друг друга раздражают, расставание — не выход! Я считаю, что 20-летнего парня, который наверняка готов меняться ради улучшения отношений, еще можно перевоспитать.

Илона: Человека надо любить таким, какой он есть, а не лепить из него, что душе угодно. Да и нереально перевоспитать взрослого человека.

Настя: Я тоже с трех лет росла без отца… Пообщайтесь, помиритесь с отцом. Я эту тему хорошо изучила и по книгам, и по проработке со знакомым психологом. Отношения с отцом, обиды на него очень влияют на отношения с противоположным полом! Свою обиду ты можешь переносить на МЧ, даже не осознавая этого!

Методы борьбы с мужем, у которого проблемы с характером

1. «Не подливайте масла в огонь». У гнева есть важная черта — он временный. Так что, если ваш муж стал злым, то через некоторое время он все равно успокоится. Если вы будете пытаться с ним бороться, это только усилит его негативные эмоции. Помните, что гнев пройдет, но то, что вы говорите друг другу, может навсегда «оставить шрамы в вашей памяти».
2. Подождите, пока он не успокоится. Поймите, что тело — это энергетическая система, и для того, чтобы эта энергия успокоилась, требуется время. Как правило, адреналиновый эффект затухает не менее чем через 20 минут. Когда он успокоился, только тогда поговорите с ним.
3. Установите ваши границы. Самая большая ошибка, которую я замечаю, заключается в том, что супруги четко не определяют границы дозволенного в их семейной жизни. А их установление и доведение к мужу — один из самых эффективных методов управления гневом в доме.
4. Знайте, когда нужно сказать свое слово. Величайшие полководцы знают, что сражаться можно только в тех битвах, в которых они могут выиграть. Они не тратят свои ресурсы на то, что не могут. Чем меньше сражений вы ведете, тем более мощными они будут. Мало того, что они нанесут больший удар, но вы, скорее всего, удивите своего мужа и выиграете в тех ситуациях, которые действительно важны для вас. Конечно, дело не в победе или поражении. Скорее речь идет о том, чтобы помнить, какие проблемы стоит решать, а какие можно пропустить.
5. Не терпите неуважения. Это особенно касается снисходительного и пренебрежительного отношения. Это не конструктивно для него, не говоря уже о вас. К тому же, мужчина плохо обращается с дамой в тех случаях, когда никто не оспаривает его поведение. Если он знает, что ему это сойдет с рук, то будет говорить вам обидные вещи, чтобы повысить свое эго. Поэтому, если муж плохо с вами обращается, вы должны положить этому конец. Дайте понять, что не будете терпеть такого неуважения от человека, который дал клятву любить вас до конца своей жизни.
6. Извинитесь, когда это необходимо. Это такой шаг здравого смысла, что даже не хотелось упоминать об этом. Однако стоит повторить, если ваш муж стал злым и агрессивным, а вы явно сделали что-то плохое и спровоцировали конфликт, то просто возьмите на себя ответственность за это и скажите «извини». Ничто так не успокаивает человека, как искренние извинения. Убедитесь, что это действительно искренне, и извинения не сопровождаются словом «но». Если вы будете это использовать, то таким образом отрицаете свои извинения.
7. Правильное питание. Что ест ваш муж? Много ли нездоровой пищи в вашем рационе? Хорошее питание очень важно для физического и психического здоровья человека. Выражение «мы есть то, что мы едим» здесь действительно звучит правдоподобно. Если он потребляет пищу с дефицитом питательных веществ, то неудивительно, что у него возникают проблемы с эмоциональным состоянием. Поэтому добавьте в ваш рацион больше свежих продуктов, мясо, рыбу и птицу. Следите, чтобы продукты содержали все необходимые витамины группы В, С, Е, цинк, селен, омега-3 и качественные поливитамины. После правильного питания, настроение и раздражительность вашего парня непременно улучшатся.

Комментарий психолога

Люди, выросшие с уверенностью, что гиперопека — единственно возможная и правильная форма проявления настоящей любви (поскольку именно это они усвоили от родителей), просто не представляют, как можно проявлять свои теплые чувства иначе.
Путем психологического переноса они создают себе иллюзию, что и всем остальным хорошо только при таком режиме внимания и заботы. Они искренне обижаются, если выясняется обратное, потому что считают иной вариант выражения любви оскорблением собственных ценностей.

Не желая анализировать истоки личных потребностей и импульсов, они предпочитают тактику мягкого диктата с элементами навязчивого контроля и поучения.

Настойчиво подталкивая тебя к примирению с отцом, парень надеется подогнать твою зону комфорта под свой формат, заодно повысив свой авторитет в твоих глазах. Но налаживать отношения с человеком, которому ты была всю жизнь не нужна, есть смысл только при сильной внутренней мотивации, а никак не под внешним давлением, независимо от обоснований.

У людей в паре должно быть пространство и свободное время, не подлежащее контролю со стороны другого. Любви, как и живому организму, который развивается, проходит различные стадии по пути к зрелости, нужен воздух, возможность уединения и отсутствие прессинга.

Попробуй донести эту идею своему молодому человеку, подкрепив ее соответствующей литературой и этой статьей. Если он интересуется психологией, у тебя есть шанс оказаться понятой.

Как перестать быть мамочкой для мужа: инструкция

Итак, вы собрались решить вопрос как перестать быть мамой для мужа и не знаете с чего начать? Наша инструкция поможет вам в решении проблемы. Главное, не сомневайтесь в собственных силах.

• Посыл

Как стать мужу женой, а не мамой?
Для начала подумайте, какой посыл вы даете мужу, когда выражаете готовность экономить на необходимых вещах. Например, он предлагает купить что-то дорогое и обещает заработать, а вы говорите, что верите в него, но лучше взять что-то подешевле, а то вдруг не получится заработать. То есть, вы говорите что-то вроде — «… или больше зарабатывай, но мне же ничего не надо, я не меркантильная». Определитесь. Либо вы хотите достатка и благополучия или вас устроит рай в шалаше, ну тогда и не жалуйтесь, что за квартиру платить нечем.

• Контроль и опека

Чтобы перестать быть мамочкой мужу, важно исключить с вашей стороны контроль и опеку. Он не обязан вам рассказывать каждый свой шаг. Примите как должное, что некоторые решения мужчина может принять и без вас.

• Не спешите на помощь

Особенно это касается сложных ситуаций. Позвольте мужчине самому решить вопрос, чтобы он был мужчиной.

• Сделайте его главным

Глава семьи
Многие женщины хотят, чтобы мужчина был главным и решал все проблемы. И вот вдруг муж заявляет, что хочет машину и что делает женщина? Она начинает говорить про многочисленные «а если…» он не справится, не сможет и так далее.

• Слияние

Если вы всегда будете говорить о вас с партнером как «мы», к примеру, нас уволили, мы потратили последние деньги и так далее, то такая позиция ни к чему хорошему не приведет. Ваш брак далеко не партнерский, потому что муж является отдельной личностью и он взял на себя ответственность, а потому говорить каждый раз «мы» будет неуместно.

• Полюбите себя

Не будьте эгоисткой, а вот здоровая любовь к себе вполне нормальна. Не бойтесь тратить деньги на себя. Многие думают, что это сложно. Но на самом деле, главное поддерживать мужа, верить в его способности и мотивировать.

Что делать, если парень надоел — совет психолога

Порой в начале отношений в состоянии конфетно-букетной влюбленности нам кажется, что избранник просто чудо и это на века. По прошествии времени в силу обстоятельств мы можем изменить свое мнение, а парень может просто надоесть. Теперь вашим единственным желанием является не сохранение и укрепление отношений, а мысль о расставании.
Но как преподнести эту новость и сказать, что парень надоел? Постепенно и менее болезненно? Или сказать прямо в лицо?

Как правильно сказать парню, что он надоел

Все люди разные, а значит и характер тоже. Кому-то не составит труда сесть за стол переговоров и спокойно объяснить сложившуюся ситуацию, другой будет на повышенных тонах излагать причины, а в конце громко хлопнет дверью, третий – тянуть резину, пока все само выяснится и рассосется. Определившись с решением не в пользу молодого человека, выбор стоит за вами как рассказать о данном происшествии.
Прямой разговор будет наилучшим решением, честным по отношению, пусть уже для вас, бывшему любимому. Все это неприятно, мужчины тоже имеют право на эмоции, тем более, если человек связывал с вами свое настоящее и будущее. Не каждый день узнаешь, что с тобой хотят расстаться. Поставьте себя на его место: какие чувства испытали бы вы, узнав, что мужчина вашей мечты уже давно остыл к вам и не знает, как порвать.

Чего нельзя делать, если парень надоел

Ни в коем случае нельзя терять время. Если вы тяните кота за хвост, а некоторые особы, даже начинают подыскивать «запасной аэродром», втягивать друзей и знакомых с целью «мягко открыть глаза», совершая нелицеприятные поступки, вы наплевательски относитесь к чувствам некогда дорогого человека.
На протяжении определенного времени вы были не просто приятели, вас связывали чувства, вы уважали друг друга и несли ответственность. Не нужно унижать подобным поведением бывшего партнера, у вас могут остаться общие друзья, интересы, возможно, он познакомил вас с родителями, негативный отпечаток будет явным минусом среди плюсов.

Яброва Ксения · 29 июн, 2017

Общие советы по работе со злым мужем

Не сердитесь в ответ

Если вы выдержите его словесный натиск и останетесь расслабленными и спокойными, вероятно, он будет смущен своим поведением. Он задумается над этим и захочет исправиться. Кроме этого, начнет больше вас уважать за спокойствие и понимание.

Знайте, когда стоит уйти

Если муж стал злым и агрессивным, то он делает вашу жизнь несчастной и вы не можете найти с ним общий язык. Вам стоит пересмотреть ситуацию и подумать о том, сможете ли вы построить с ним нормальные отношения? Или может вам лучше просто уйти? Только делайте обдуманные поступки. И помните, оскорбительные отношения не служат чьим-либо интересам. Когда в доме много злости и гнева, страдают все: вы, ваш муж, дети, близкие и даже ваши домашние животные.

Ваше отражение — это ключ

Некоторые философы глубоко изучили этот вопрос. Они советуют нам идти по пути развития осознанности и избегать реакций на злость. Лучше разберитесь, почему человек стал злым и агрессивным. Определите причины, которые привели его к такому состоянию. Если вы понимаете, что ваши поступки способствовали такому поведению, тогда постарайтесь ему помочь. Но даже если вы не виноваты, все равно попытайтесь понять, почему ваш близкий человек так себя ведет. Поступая таким образом, вы избежите причинения еще большего страдания себе и другому человеку.

Сострадание имеет решающее значение

Если ваш муж стал злым, но вы являетесь терпеливым человеком, тогда сможете убедить его в том, что только сострадание друг к другу спасет и поддержит ваши отношения. Сострадание — это эликсир жизни, который исцеляет все раны и поднимает вас на новые высоты.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Похожие статьи

Как быть счастливой в браке

Уважение в семье между супругами

Как рождение ребенка меняет жизнь и брак

Об авторе

Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Один комментарий

1. Angela 28.12.2019
   Согласна со многими пунктами, статья действительно хорошая. Мой муж также стал злым через 3 года совместной жизни. И хотя у него есть много положительных качества, он хороший папа, и заботится о нас, но его злость и агрессия в последнее время не дает нам нормально общаться и наслаждаться отношениями.

   Ответить

Причины агрессии у мужчин

Агрессия для мужчины является естественным качеством, которое проявляется в повседневной жизни. Чтобы достичь успеха в делах, нужно быть немного агрессивным. Более того, даже женщины смотрят, насколько агрессивными являются мужчины, поскольку некоторая толика данного качества придает привлекательности и харизмы представителям противоположного пола.

Агрессия у мужчин в умеренном количестве полезна и привлекательна. Однако порой агрессивность мужчины начинает зашкаливать или набирать обороты. Каковы возможные причины?

1. Проблемы на работе приводят мужчину в ярость. Он старается, прикладывает усилия, а у него не получается. Если начальник постоянно недоволен, то мужчина быстро изматывается. Со временем мужчина просто утомляется, становится медлительным и пассивным. Он не способен быстро переключиться с работы на обычную жизнь, вот почему он начинает общаться с женой так, будто продолжает находиться на работе.
2. Повторение модели поведения родителей, которые муж наблюдал в своем детстве. Если отец постоянно конфликтовал с матерью, муж постоянно наблюдал различные разборки между родителями, он может воспринять это как норму отношений между супругами.
3. Психологические детские травмы. Нередко агрессивными становятся люди, которые сами были жертвами агрессии. Например, родители вели себя агрессивно, сверстники постоянно унижали мужчину и пр. Муж может просто обладать такой моделью поведения, которая выработалась за всю жизнь.
4. Злоупотребление различными психоактивными веществами, в том числе наркотиками или алкоголем. Когда мужчина становится алкоголиком или наркоманом, в его характере точно могут наблюдаться различные деформации. Он становится агрессивным и раздражительным априори, особенно если его в чем-то упрекают или лишают его привычных благ.
5. Синдром мужской раздражительности – новый диагноз для мужчин, которые находятся на стадии климакса. В данный период у них снижается уровень тестостерона, из-за чего возникают различные перемены в привычном поведении.

перейти наверх

Как разговаривать с бывшей

Выше уже было озвучено, что самый лучший выход из ситуации, где бывшая не дает вам покоя, это игнорирование. Но чтобы не оставлять ее в неведении, наедине со своими фантазиями, стоит один раз с ней поговорить, чтобы расставить все точки над и. Кто и как должен это сделать:

1. В идеале эту проблему должен решать муж. Как никак он ее создал (его же жена), ему и «разруливать». Необходимо четко объяснить свою позицию экс-супруге, не оставляя ни единого шанса на воссоединение семьи. Иногда мужчины боятся обидеть или ранить женщину и делают двусмысленные послания – не говорят ни да, ни нет. Не понимают, что жалея бывшую (а если она еще и мать его детей!), таким образом, дарят ей надежду. А потом удивляются, почему она так старательно лезет в новую жизнь.
2. Вы сами можете с ней поговорить. Спокойно. Без агрессии. Как бы она себя не вела, помните, что в любом случае ею руководят болезненные чувства. Спокойно объясните, что теперь у вас своя жизнь и в ней нет места посторонним.
3. Обратиться за помощью к родственникам. Например, к родителям мужа. Если они остались с бывшей невесткой в хороших отношениях, то возможно, смогут донести до нее суть ситуации.

Когда бывшая ведет себя неадекватно – угрожает, пишет оскорбительные смс, прокалывает шины на автомобиле, стоит обратиться с заявлением в полицию. Выяснять отношения самостоятельно в этом случае не нужно, так как такая попытка только раззадорит агрессоршу и спровоцирует новые выпады с ее стороны. Также это довольно опасно: никто не знает, что у нее на уме и чем все может закончиться.

Если вы и муж ходите на мероприятия, где часто встречаете его бывшую, обязательно показывайте ей, как вам хорошо вместе. Даже если в этот момент вы рассорены, нет настроения или встали не с той ноги. Если у вас есть план, то стоит его придерживаться, несмотря ни на что. Она должна видеть, что вы безмерно счастливы, и потому у нее нет никаких шансов.