Женский цикл и зачатие

Менструальный цикл женщины – это изменение состояния репродуктивных органов в течение определенного временного промежутка, подконтрольное работе эндокринного аппарата. Считается с первого дня кровотечения до начала следующего. Среднестатистически он продолжается 26-28 суток. В зависимости от индивидуальных особенностей организма или под влиянием внешних факторов цикл может укорачиваться или удлиняться.

Считается нормой, если промежуток составляет не менее 21 и не более 35 дней. У здоровой девушки момент раскрытия фолликула приходится на одно и то же время после начала кровотечения, что говорит о регулярности цикла. Специалисты выделяют основные фазы, помогающие разобраться в процессе оплодотворения и определить безопасные дни.

• Менструальная – начинается с первых суток кровянистых выделений и продолжается до их завершения. У разных женщин составляет от 3 дней до недели.
• Фолликулярная – начинается после окончания месячных и длится до созревания доминантного фолликула. Может варьироваться от нескольких суток до 2 недель.

• Овуляторная – период жизни яйцеклетки. Продолжительность наиболее фертильного периода у представительниц слабого пола обычно одинаковая и составляет не более 2 суток.
• Лютеиновая – активность железы внутренней секреции. Желтое тело живет порядка 12-14 дней после овуляции. Эта фаза цикла, в отличие от менструальной и фолликулярной, должна быть стабильна у всех здоровых девушек.

Забеременеть можно в период овуляции и незадолго до него. Активность сперматозоидов такова, что они способны выживать в полости малого таза женщины несколько суток. Поэтому если ПА состоялся после месячных, еще до овуляции, спермии вполне могут «продержаться» до нее.

Особенности женской физиологии

Нормальное функционирование женского организма напрямую зависит от деятельности гормональной системы. За менструальный цикл отвечают сразу несколько гормонов: гонадотропин, вырабатывающийся гипоталамусом, фолликулостимулирующие и лютеинизирующие гормоны, производимые гипофизом, и прогестерон с эстрогеном, которые образуются в яичнике. Все они тесно взаимосвязаны друг с другом и влияют на фазы менструального цикла: фолликулярную, овуляторную и секреторную.

Важно помнить, что дата отсчета начала цикла приходится на первый день начала месячных. Если менструации приходят регулярно и цикл стабилен, то беременность возможна на 12–16-й день. В это время в яичнике разрывается фолликул, и созревшая яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу. Сам же фолликул превращается в специальный временный орган – желтое тело, – который активно начинает вырабатывать прогестерон.

По мере движения яйцеклетки по фаллопиевой трубе, если поблизости оказывается сперматозоид, может произойти оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка проникает в полость матки и прикрепляется к эндометрию. Этот процесс называется беременностью. Если во время выхода яйцеклетки в фаллопиеву трубу сперматозоидов рядом не оказывается, через 24–48 часов она погибает. Желтое тело прекращает функционировать, уровень прогестерона снижается – начинается плановая менструация.

После окончания цикла в фолликуле начинает расти новая яйцеклетка, и, по сути, в этот период оплодотворяться нечему. Исходя из этих теоретических размышлений, забеременеть в первые несколько дней после месячных невозможно. Но практика часто показывает обратное.

Какова вероятность забеременеть после месячных

Многолетняя акушерская практика доказывает, что у одних пар получается быстро забеременеть после месячных, а другие никак не могут зачать даже в фертильные дни. Противоречие ситуаций объясняется индивидуальными особенностями организма разных партнеров. Вероятность зачатия определяется следующими показателями:

1. регулярностью менструального периода и сроками овуляции;
2. стабильностью гормонального фона женского организма;
3. жизнеспособностью сперматозоидов мужчины;
4. состоянием органов малого таза женщины;
5. возрастом обоих партнеров;
6. сексуальной активностью мужчины.

Высокую вероятность забеременеть после месячных имеют женщины со стабильным коротким циклом, при котором продолжительность первой фазы не превышает одной недели. У пациенток с длинным периодом между кровотечениями зачатие может состояться при спонтанной овуляции, вызванной эндогенными и экзогенными причинами.

Факторы, которые влияют на сроки овуляции

Итак, беременность сразу после месячных наступить может. Зачатие состоится, если произойдет ранняя овуляция. Повлиять на сроки разрыва доминантного фолликула и выход яйцеклетки могут внутренние и внешние процессы:

• инфекционные или воспалительные заболевания репродуктивных органов;
• простуда;
• смена климата;
• диета;
• психоэмоциональная нестабильность;
• бурные эмоции (стресс или положительные переживания);
• прием лекарственных средств;
• возрастные изменения;
• вредные привычки;
• резкое изменение массы тела.

Забеременеть после месячных получится, если кровотечение слишком длительное. Такое состояние называется меноррагией и требует лечения. Пик фертильности у женщины со среднестатистической продолжительностью цикла наступает на 14 день. Если кровотечение длилось 9 суток, то секс на 10 день приведет к слиянию половых клеток.

Беременность после месячных возможна при двойной овуляции. Спровоцировать ее могут эмоциональные переживания.

Если у девушки состоится ранний выход яйцеклетки, а затем своевременный, то половой контакт после окончания выделений с высокой вероятностью завершится оплодотворением.

Нельзя с уверенностью считать первые дни после месячных безопасными. Даже у женщин со стабильным лунным периодом и регулярной овуляцией могут случаться сбои. Никто не застрахован от смещения сроков выхода яйцеклетки из яичника.

Шансы зачатия в первый день после менструации

Считается, что забеременеть в первый день после завершения кровянистых выделений нельзя. Эта позиция подкрепляется абсолютной уверенностью в том, что половая клетка в яичнике еще не созрела. Но не все так однозначно.

Забеременеть на 1 день после завершения менструального кровотечения можно. Шансы возрастают на следующий день и увеличиваются до самого момента овуляции. Можно забеременеть после месячных, если:

• у мужчины хорошая активность спермиев;
• ранняя или спонтанная овуляция у женщины;
• длительное кровотечение у женщины (7 и более дней);
• кровянистые выделения, не связанные с отторжением функционального слоя матки (когда женщина перепутала их с месячными);
• гормональный сбой.

Шансы зачать в первые сутки после завершения регул низкие, но они есть (до 6%). Нельзя категорично отвергать возможность оплодотворения в этот период. Особенно опасно полагаться на счастливый случай партнерам, не планирующим в ближайшее время рожать детей.

На второй день

Вероятность забеременеть через 2 дня после завершения выделений выше, чем в первые сутки. Женщины со среднестатистической продолжительностью лунного периода (так называют иногда месячный цикл) вполне могут стать мамой после полового контакта в этот отрезок времени. Зная примерный срок сохранения активности сперматозоидов и продолжительность менструального цикла, можно рассчитать вероятность оплодотворения.

Если взять за основу работу организма среднестатистической женщины, то у нее овуляция состоится на 13-15 сутки. Кровотечение занимает от 5 до 7 дней. Если на 7-9 сутки состоится половая связь, то мужские гаметы смогут сохранять активность до 11-14 дня. Нетрудно догадаться, что на вторые сутки после месячных забеременеть можно и вероятность оплодотворения достаточно высока.

Длинный период, продолжающийся не менее 34 суток, позволяет практически исключить вероятность зачатия.

На третий-четвертый день

Риск незапланированного зачатия на 3 день после месячных еще выше. Четвертые сутки вовсе могут обеспечить гарантию зачатия около 30%. Кровотечение, как правило, продолжается 7 дней, а спермии активны на протяжении недели после секса. Это позволяет сказать, что велика вероятность оплодотворения на 3-4 день после завершения месячных для пациенток с любой продолжительностью лунного периода:

• при коротком овуляция происходит на 7-9 день;
• при среднестатистическом доминантный фолликул разрывается на 13-15 день;
• при длинном пик фертильности наступает на 19-21 день.

Процентный показатель, определяющий возможность забеременеть после месячных на 3-4 сутки, снижается с увеличением продолжительности менструального цикла.

Как вычислить наступление овуляции?

Чтобы более достоверно вычислить «безопасные» дни, необходимо научиться определять день наступления овуляции. Конечно, эти способы не являются точными на 100%, ведь организм каждой женщины индивидуален.

1. Вычисление базальной температуры. Производить измерения нужно с начала нового цикла, причем очень важно делать это утром, не вставая с постели. Измерение требуется проводить в одинаковое время. Удобнее всего фиксировать результаты, чтобы составить специальный график. В первой половине цикла температура варьирует в пределах от 36.6 до 36.9 градусов. Если вы заметили, что она повысилась до 37 градусов, значит, наступила овуляция. Примерно через две недели после начала цикла температура понижается: это указывает на выход яйцеклетки из яичника. Естественно, после этого вероятность забеременеть сильно возрастает.
2. Можно приобрести в аптеке специальный тест, позволяющий определить день овуляции. Кстати, при помощи данного метода можно с высокой степенью точности определить, когда наступило зачатие.

Когда вероятность зачатия выше всего

Пытаться забеременеть после месячных рекомендуется женщинам с короткой продолжительностью лунного цикла. Высокие шансы будут у тех представительниц слабого пола, у которых время от одного до другого кровотечения не превышает 21-23 суток. Важно, чтобы эти сроки были регулярными.

Чем быстрее происходят цикличные изменения, тем раньше следует начинать планирование. Женщинам с длинными циклами рекомендуется пробовать забеременеть только по прошествии недели, а иногда и позже. В силу того, что длина фолликулярного периода изменяется, а лютеиновая фаза всегда имеет примерно одну продолжительность, нетрудно выполнить расчет фертильных дней от начала менструации.

Секс после менструации и здоровье

Некоторые источники информации акцентируют внимание на том, что половой акт после менструации должен быть с использованием презервативов. Свое утверждение обосновывают следующим образом. Новая оболочка эндометрия неспособна полноценно защищать матку от проникновения инфекций. Шейка остается приоткрытой еще 5–7 дней. То есть в эти дни возрастает риск подхватить инфекцию, получить воспаление, гинекологические болезни. Теоретически это так. Практически, соблюдают эти рекомендации единицы.

Если половой акт происходит с постоянным партнером, ничего страшного в этом абсолютно нет. Микрофлора половых органов давно приспособилась друг к другу. При соблюдении гигиены секс будет безопасным с точки зрения здоровья. Кроме этого, презервативы сушат влагалище. А сразу после менструации часто наблюдается недостаток смазки. Приходится пользоваться специальными смазками. Что с точки зрения здоровья, еще нежелательнее, чем секс без презервативов. Одно из негативных проявлений – аллергическая реакция. Однако секс сразу после менструации с новым партнером должен быть с презервативом.

Эффективен ли календарный метод контрацепции

Как показывают расчеты и акушерская практика, нельзя исключать возможность забеременеть после месячных. При определенных жизненных обстоятельствах овуляция происходит в те моменты, когда женщина меньше всего ожидает этого. Хорошо, если партнеры планируют зачатие. Однако некоторые пары, напротив, интересуются возможностью наступления беременности с целью защиты.

Календарный метод определения безопасных дней нередко используется партнерами. Некоторым женщинам с регулярным циклом удается рассчитать безопасные периоды и успешно применять данный метод контрацепции в течение многих лет. Однако назвать его высокоэффективным нельзя. Более того, специалисты настоятельно не рекомендуют предохраняться от зачатия путем определения инфертильных дней. Статистика показывает, что эта методика рано или поздно терпит провал.

Современная медицина предлагает более эффективные, безопасные и всем доступные способы контрацепции: презервативы, оральные контрацептивы, внутриматочные системы, пластыри, вагинальные свечи и другие. Чтобы выбрать наиболее подходящий, следует проконсультироваться с гинекологом.

Безопасные для беременности дни

На вопрос, сколько дней после месячных можно не забеременеть, врачи тоже точно не ответят. Всё зависит от длительности и стабильности менструального цикла, уровня кислотности женского влагалища и качества мужского эякулята.

При высокой кислотности секрета и короткой жизнеспособности спермы шансы на зачатие ребенка минимальны всегда. А сразу после месячных вероятность удачного оплодотворения яйцеклетки практически отсутствует.

Исследования показали, что семенная жидкость щелочная. Она плохо воспринимает повышенную кислотность влагалища. Если партнерша болеет вагинальным кандидозом, мужское семя попадает в слишком кислую среду. Там оно ослабляет свои свойства и разрушается.

При коротком менструальном цикле, как упоминалось ранее, вероятность наступления беременности вслед за месячными довольно высока. Если же полный МЦ занимает более 30 дней, первая неделя после месячных наиболее безопасна в плане нежелательной беременности. Но это правило действует только при условии отсутствия спонтанной овуляции и верном определении всех фаз.

Как можно точно рассчитать безопасные дни? Стопроцентной гарантии не дает ни один способ, т. к. человеческий организм непредсказуем. Информативным вариантом признан тест на овуляцию. Если половая система не претерпевает фазу овуляции, риск зачатия снижается. Использовать тест ради вычисления безопасных дней дорого. Этот способ оценят те женщины, которые мечтают о ребенке.

Для определения фазы овуляции проще делать замеры базальной температуры. Термометр вводится ректально ранним утром с самого первого дня цикла. Все показания необходимо фиксировать. Значения от 36 до 36.6 градусов говорят об отсутствии овуляции. Если температура достигла 37 градусов, процесс пошел. Как только яйцеклетка покидает фолликул, градусник показывает более низкое значение.

https://youtube.com/watch?v=xQE3IivmiEA

Ранние признаки беременности

Зная, какая существует вероятность забеременеть в первые дни после месячных, необходимо научиться устанавливать факт наступившей беременности. Ведь если женщина решить оставить ребенка, но что-то сделает неправильно, она навредит развивающемуся эмбриону. Тест на беременность использовать можно, и его показания будут результативны.

Однако существуют первые признаки беременности, которые могут порадовать или огорчить женщину.

Симптомы «интересного положения»:

• Возникает чувство озноба.
• Болят, набухают и увеличиваются молочные железы.
• Несколько дней подряд температура тела держится на уровне 37°C.
• Белье пачкают розоватые выделения из влагалища.
• Проявляются признаки пищевой интоксикации – тошнота, слабость, рвота.

Также женщина должна учитывать возможность забеременеть во время месячных. Если зачатие нежеланно, необходимо использовать эффективные методы контрацепции и не полагаться на случай.

На 16-19 день

Если женщина с 3-недельным перерывом между месячными считает, что можно забеременеть на 19 день цикла, то она ошибается. До отторжения функционального слоя матки остаются считанные дни, а активность желтого тела постепенно угасает.

На 16 или на 17 день у среднестатистических девушек начинается вторая фаза. Если за несколько суток до этого момента не было половых контактов, то на зачатие в данном цикле можно не рассчитывать. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению непродолжительное время. Через 1-1.5 суток после раскрытия доминантного фолликула она погибает и никакие старания уже не могут привести к зачатию.

Продолжают расти шансы на беременность у женщин с 5-недельным перерывом между месячными. На 18 день они не достигают максимума, но беременность наступить может. При регулярных месячных, повторяющихся через 35 дней, выход яйцеклетки происходит примерно на 20-22 сутки. Если за несколько дней до этого произойдет незащищенный контакт с мужчиной, женщина может забеременеть.

Мнение гинекологов

Природой не исключена вероятность забеременеть после месячных через 1 день. Ранняя овуляция, маточные выделения, не связанные с менструацией, нерегулярные кровотечения не позволяют женщине правильно произвести подсчет безопасного периода. Важно подходить к вопросу предотвращения беременности ответственно и прибегнуть к более надежным способам защиты.

Если пациентка проводит определение опасных дней с целью забеременеть, следует отметить, что чрезмерная зацикленность на процессе обычно становится основной причиной отсутствия успеха. Ученые установили, что секс 2-3 раза в неделю на протяжении всего месяца приводит к большему проценту успешных зачатий, чем концентрация контактов около овуляции.