Менструальный цикл

Менструальный цикл женщины – это не просто ежемесячное кровотечение в течение трех–семи дней. Это сложная гормональная перестройка организма, подготовка внутренних половых органов к наступлению беременности и вынашиванию ребенка.

Если зачатие не происходит, внутренняя поверхность матки – эндометрий – обновляется, слизистая отторгается вместе с кровью. Это и называют менструацией.

Все процессы, происходящие в теле женщины на протяжении одного цикла, регулируются половыми гормонами – эстрогенами и прогестероном. Их колебания обеспечивают последовательное возникновение разных фаз цикла. Однако половые гормоны влияют и на общее состояние организма. От них зависит смена настроения, эмоциональная лабильность женщины. Также именно эти вещества являются главными виновниками изменения либидо – сексуального желания, влечения к партнеру.

https://youtube.com/watch?v=sub_Sgra6A8

КАК СПАТЬ Во ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Когда секс во время менструации невозможен

И все же, следует иногда прислушаться к мнению гинекологов и учесть, что во время месячных нельзя заниматься сексом, если выделения у женщины обильные и она испытывает сильную боль. Для того чтобы мужчина смог понять то, что следует остановиться и отложить секс, ему необходимо быть внимательнее, чем обычно, к любым реакциям со стороны партнерши. Совершенно точно, секс во время месячных нельзя продолжать, и следует незамедлительно завершить, если партнерша почувствовала себя плохо.

Что касается эстетичности процесса, тут все довольно просто. Следует учитывать свои привычки и не пытаться в угоду любимому человеку ломать себя. Секс во время месячных нельзя допускать, если кто-то из пары не приемлет вида крови, поскольку это может грозить не только потерей сознания, но и ухудшением взаимоотношений между партнерами, что, несомненно, является довольно редким случаем.

Чаще любящие друг друга люди, наоборот, начинают больше доверять друг другу, а мужчины даже становятся заботливее по отношению к своим любимым девушкам.

Либидо

Либидо, или половое влечение зависит как от психоэмоциональных факторов, так и от физических. На него влияют:

• усталость;
• депрессия;
• неприятие конкретного человека;
• чувство влюбленности;
• положительные эмоции;
• болезни;
• месячные.

С точки зрения логики желание секса должно значительно усиливаться в период овуляции. Она обычно происходит в середине цикла и представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Именно этот момент является наиболее благоприятным для наступления беременности, ведь женская половая клетка сохраняет жизнеспособность только на протяжении суток. И, следовательно, усиление влечения при овуляции увеличивает вероятность полового акта и успешного зачатия и является элементом естественного отбора. Однако люди значительно отличаются от животных, у которых все репродуктивные процессы подчинены именно природным законам регуляции.

На практике далеко не женщины замечают острое желание секса в середине месяца. Чаще всего они даже не замечают каких-либо изменений в половой сфере в это время.

Однако у многих при этом прослеживается явная взаимосвязь изменения либидо с менструацией – например, его усиление. Чем это объяснить?

Soft tampons в помощь

Нельзя не отметить в статье весьма полезное и милейшее по виду гигиеническое средство, придуманное немецкими гинекологами. Это, так называемые, Soft tampons, выполненные в форме сердечка и по структуре очень напоминающие мягкую пористую губку. Эти тампоны изготавливаются из безопасных по своему составу компонентов и отлично впитывают, а мягкая структура сердечка позволяет абсолютно не чувствовать его внутри во время секса.

При использовании такого тампона может возникнуть лишь одна небольшая сложность – это его извлечение после использования. Поскольку это средство гигиены не имеет веревочек и шнурков, а лишь незаметную прорезь для извлечения пальцем, возможно, потребуется некоторая сноровка, чтобы выполнить задуманное.

Влечение при месячных

Почему в период месячных хочется секса? Казалось бы, именно это время наиболее неблагоприятное для получения удовольствия.

Многие женщины при менструации испытывают боль внизу живота или в области поясницы, ощущение тяжести в теле, раздражительность. Нередко наблюдаются отеки ног или рук. Если менструальное кровотечение обильное, большинству даже не хочется думать о занятиях сексом.

Но иногда именно в этот период половое влечение выражено, как никогда. Обычно это связано со следующими факторами:

• Резкой гормональной перестройкой.
• Приливом крови к органам малого таза
• Психоэмоциональной составляющей.
• Облегчением состояния после полового акта.

Физиология и психология изменений

Колебания гормонов обусловливают изменения настроения женщины, и она вполне может захотеть секса во время менструации. Усиленный кровоток в области внутренних половых органов способствует быстрому возбуждению и более ярким ощущениям от полового акта. Нередко женщины испытывают сильные или множественные оргазмы.

Усиление либидо можно объяснить и положительным влиянием полового акта на самочувствие женщины. Он помогает ей расслабиться, снимает боль и дискомфортные ощущения. Психологические факторы также оказывают существенное влияние на сексуальное влечение.

В этой ситуации срабатывает принцип сладости запретного плода. Человеку свойственно хотеть то, что ему запрещено. Если же женщина вне менструации испытает сложности с половым актом, и секс не приносит ей радости, вынужденный запрет на интимную жизнь способствует исчезновению страхов и расслаблению. И либидо парадоксальным образом восстанавливается и даже значительно усиливается.

Иногда желание секса при менструации является своеобразной подсознательной провокацией мужчины, проверкой его чувств. Ведь далеко не все партнеры готовы преодолеть брезгливость и испытывать удовольствие от полового акта в период кровотечения. Но если мужчина проявляет влечение, следовательно, его чувства к партнерше достаточно сильны.

Конечно, такая логика рассуждений некорректна, но именно своей иррациональностью и отличаются подсознательные мотивы от здравого смысла.

Что делать, если либидо усиливается во время месячных?

Секс во время месячных

Прямого запрета на занятия сексом в это время не существует. Хотя во многих культурах половая жизнь при ежемесячном кровотечении не приветствуется, а иногда даже категорически запрещена.

Гинекологи также относятся к этому скорее отрицательно и объясняют свое мнение повышенной восприимчивостью женского организма к инфекциям. Действительно, по своей сути внутренняя поверхность матки в этот момент представляет собой сплошную раневую поверхность. И хотя она надежно защищена от попадания возбудителя извне, половой акт может способствовать проникновению микробов.

Следует учитывать и тот факт, что далеко не все мужчины разделяют стремление женщины вести половую жизнь именно во время менструации. Однако если партнер не против, никаких особых противопоказаний к сексу в это время не существует. Важно лишь соблюдать определенные гигиенические мероприятия:

1. Использовать бумажные или обычные полотенца, если кровянистые выделения слишком обильны.
2. Принимать душ сразу после полового акта.
3. Помнить о том, что менструация не гарантирует отсутствие зачатия.
4. По возможности пользоваться презервативом во избежание заражения и с контрацептивной целью.

Но все же секс во время месячных практикуют меньшинство пар, несмотря на усиление либидо. Впрочем, многие женщины отмечают, что и перед менструацией половое влечение у них нарастает.

Грозит ли секс вовремя месячных беременностью

Да, грозит, а если вы убеждены в обратном, то это ложное мнение. Это связано с периодом овуляции. Здесь важно учесть длительность менструального цикла. К примеру, если цикл длится двадцать дней, то овуляция может быть на шестой день. В этот период еще будут наблюдаться выделения. При попадании в женский организм, сперматозоиды сохраняют активность на протяжении пяти дней. Не будет лишним предохранение и тем женщинам, у которых цикл длится двадцать восемь дней.

Может возникнуть и такая ситуация, что во время одного цикла может быть две овуляции. Определить сразу это сложно, а возможно только при наступлении нового цикла и появлении следующих выделений.

Важно отметить, что если пара использует презервативы и средства защиты в обычные дни, то их рекомендовано использовать и во время критических дней.

Специалисты утверждают, что вероятность зачатия ребенка во время месячных ниже обычного периода, но про защиту забывать не стоит.

Назад Далее

Влечение перед менструацией

Усиление полового влечения перед месячными, пожалуй, встречается еще чаще. Некоторые женщины даже рассматривают его как характерный и безошибочный признак приближения менструации. Некоторые гинекологи выделяют его в компонент предменструального синдрома. Почему перед месячными хочется секса?

Объясняется этот феномен достаточно просто. С одной стороны, действуют все те же физиологические механизмы – гормональные колебания и усиленный приток крови к органам малого таза. Их полнокровие способствует быстрому развитию возбуждения и более легкому наступлению оргазма. Положительный опыт интимной жизни в это время пробуждает влечение и в последующем цикле.

С другой – женщина может больше хотеть секса, так как в период менструации половая жизнь для нее неприемлема. Эти психологические факторы способствуют физиологическому усилению либидо.

Не стоит забывать о том, что промежуток времени перед менструацией не является безопасным в отношении наступления беременности. Овуляция далеко не всегда происходит строго в середине цикла. Она может запаздывать. А это значит, что даже за 1–2 дня до кровотечения при незащищенном половом акте возможно успешное зачатие. Наилучшим методом предохранения в той ситуации являются презервативы или гормональные контрацептивы.

«В эти дни я держусь от любимой подальше»: что мужчины думают о месячных

Ченнинг Татум
На этой неделе британская благотворительная организация CARE International UK опубликовала результаты опроса тысячи девушек в возрасте от 14 до 21 лет. Оказалось, что почти для половины из них месячные — крайне деликатная тема, которую они не готовы обсуждать между собой и уж тем более с мужчинами. Редактор SPLETNIK.RU вывела представителей сильного пола на откровенный разговор о «красных днях календаря» и узнала, что они думают о ПМС и близости во время менструации.

Согласно статистике, десять процентов мужчин до 30 лет про месячные вообще не думают, 15 процентов панически боятся менструальной крови, вплоть до отвращения к сексу. 21 процент молодых людей перекладывают ответственность за плохое настроение девушки на ПМС и на это физиологическое явление в целом. 24 процента негодуют, объясняя свое недовольство отсутствием полноценного секса, особенно во время отпуска или отдыха. 30 процентов пользуются месячными для оправдания собственной измены.

Что касается мужчин постарше (от 30 до 50 лет) — четыре процента так и не определились со своим мнением о менструациях у женщин. Девять процентов используют месячные, чтобы взять паузу-передышку от секса или отказаться от исполнения супружеского долга «на законных основаниях». 13 процентов мужчин понимают и принимают женскую природу, могут без особого стыда и паники сходить в аптеку за прокладками или разъяснить взрослеющей дочке особенности физиологии женского организма. 26 процентов предпочитают не обсуждать эту тему, но месячные воспринимают как негласное разрешение уйти к друзьям, заняться делами или хобби, которые женщина не слишком одобряет. 28 процентов в шутку или всерьез считают, что природа наградила женщин месячными, чтобы позволить мужчинам реализовать свою полигамную натуру.

ПМС

Д., 40 лет

Если жена использует ПМС как оправдание своему скверному поведению, то ссоры не избежать…

Л., 22 года

Когда я был маленьким ребенком, моя младшая сестра просветила меня. Это означало, что в течение одной недели месяца мне лучше делать то, что она говорит. В «эти» дни я держался от нее подальше и старался не бесить. Сейчас я веду себя так же в отношениях со своей возлюбленной.

Н., 26 лет

А зачем это обсуждать? Если это абсолютно обычный процесс в организме, как и все остальные! Мы же не обсуждаем кашель или диарею?

И., 30 лет

Про месячные узнал недавно такой интересный момент: в зависимости от количества созревших клеток устанавливается разный гормональный фон и, соответственно, по-разному протекают «эти» дни в эмоциональном плане. Менструация — это как маленькая беременность со своим гормональным коктейлем в крови. За неделю до месячных моя супруга превращается в монстра =) Однако я абсолютно не заморачиваюсь разговаривать на подобные темы. Валяясь в кровати, можем обсудить это с супругой. Уверен, что все зависит от человека. Одной в такие дни безумно хочется секса, а до другой вообще лучше не дотрагиваться.

С., 32 года

Вопрос менструации не особо обсуждаем с партнершей. В этом ничего особенного нет. А что про месячные знать… Открываете учебное пособие и читаете.

И., 23 года

Менструация — это ежемесячные маточные кровотечения. Моя девушка все пыталась мне недавно подробно рассказать, но я не стал слушать. Неприятно как-то. Про это разговаривать совсем не хочется.

Д., 30 лет

У моей первой девушки, с которой я встречался, когда мне было 20, месячные были практически безболезненные, да и перепадов настроения я не замечал. Поэтому долгое время я считал, что все эти дикие истории про ПМС — всего лишь повод, чтобы оправдать свое неадекватное порой поведение.

О., 25 лет

У меня было заблуждение относительно длительности месячных. Думал, что это всего день-два. Уже не помню, где я такое вычитал, но потом узнал, что у каждой женщины продолжительность и интенсивность выделений разные. Все зависит от гормонов.

Ф., 26 лет

Мы обычно не обсуждаем это с моей девушкой. Если вы живете со своей второй половинкой и занимаетесь сексом регулярно, то цикл, конечно, легко вычислить. Просто несколько дней в месяц вы остаетесь без «десерта». Зато есть время посмотреть новый сериал. Однако если мы вместе отправляемся в отпуск, стараемся выбирать такие даты, чтобы в эти дни не было менструации.

Покупка гигиенических средств

А., 32 года

А в чем проблема? Кассиры же понимают, что это не для вас! Вероятно, они думают: «У этого парня есть девушка, которую он любит и о которой заботится».

А., 23 года

Не вижу в этом ничего особенного. Если любимая попросит, конечно, куплю. Это даже увлекательно, тампонов же больше 20 видов!

С., 27 лет

Подруга недавно рассказала про специальные чаши, которые многие используют вместо тампонов и прокладок. Многоразовые… Звучит странно…

А., 30 лет

Ну уж нет, я покупаю презервативы, а девушка пусть сама озаботится приобретением тампонов.

Что делать, если мучает бессонница

Иногда случается, что с приходом месячных женщина начинает плохо спать. Бессонница может быть связана с различными как физиологическими, так и психологическими проблемами. Часто причиной становятся гормональные перестройки, которые происходят внутри тела женщины во время менструации. Иногда сон нарушается из-за отсутствия достаточного количества микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Существует несколько способов, которые помогут даме во время месячных спокойно отдохнуть ночью и набраться сил. Избавиться от бессонницы можно следующим образом:

• За пару дней до начала месячных перестать употреблять бодрящие напитки. Также рекомендуется исключить алкоголь. Следует отдать предпочтение травяным чаям и настоям, которые успокоят нервную систему и обеспечат здоровый сон.
• Перестроить рацион. Исключить из меню жареную и высококалорийную пищу, заменив ее полезными овощами и фруктами. Рекомендуется употреблять курагу и чернослив, которые помогут восполнить недостаток кальция и магния.
• Не лениться гулять перед сном. Это поможет расслабиться.
• Можно воспользоваться эфирными маслами. Некоторые их разновидности помогают успокоиться и уснуть, например, лавандовое, мелиссы, базилика, мандарина и другие.
• Наладить режим сна. Лучше всего ложиться в кровать каждый день в одно и то же время, не позднее 23-х часов вечера.
• Перед отходом ко сну проветрить комнату, впустив в нее свежий воздух.
• Стараться не поддаваться стрессу.

Рекомендуем прочитать о гигиене во время месячных. Из статьи вы узнаете о средствах для душа, частоте смены белья, плюсах и минусах разных гигиенических средств во время месячных. А здесь подробнее о причинах потливости перед месячными.

Сон во время месячных может быть таким же спокойным и безмятежным, как и в любые другие дни. Нужно лишь правильно подобрать гигиеническое средство, которое предотвратит протекание. Чтобы еще надежнее защитить свою постель от нежелательных пятен, можно сочетать несколько способов, например, применять ночную прокладку и застилать кровать старой простыней.

Как спать во время месячных чтобы не протечь