mulsan.ru

И так, если к вашим волосам относится хотя бы один из перечисленных пунктов, нужно начинать комплексное восстановление волос:

• потеря объема и густоты волос;
• интенсивное выпадение волос;
• тусклые, безжизненные волосы;
• ломкость и сечение волос по всей длине;
• замедленный рост волос, нет новых волос.

Если вы всерьез решили заняться здоровьем своих волос, то для начала нужно исключить внутренние проблемы с организмом, которые могут вызывать сухость и ломкость волос. Сделайте хотя бы развернутый анализ крови, по которому можно выяснить нехватку тех или иных веществ в организме. У женщин от 20 до 40 лет самой частой причиной выпадения волос, их сухости и ломкости есть анемия, поэтому обязательно нужно проверить гемоглобин и сдать еще анализ на ферритин, он показывает скрытую анемию.

Если общее обследование не показало четкую картину заболевания, то можно сделать спектральный анализ волос, он дает информацию о содержании в волосах микроэлементов и других веществ. Если имеется дефицит, то уже назначаются конкретные препараты и корректируется питание, чтобы восполнить недостаток тех или иных веществ.

При проблемах сухости волос не будет лишнем пропить курс витаминов, в которых содержатся витамины группы В, витамин С, А, Е, а также железо, цинк, магний, селен, кальций.

В статье Уход за сухими пористыми волосами, вы можете узнать о важном ежедневном уходе за волосами и каких принципов следует придерживаться, а чего следует избегать в уходе за сухими волосами.

Почему могут пересушиться волосы

Первостепенные причины выделяют в две группы — внешние и внутренние. Путь реабилитации начинается с определения фактора, который способствует ухудшению состояния волос, и подбора индивидуального курса лечения, а также проведения систематической профилактики.

Неблагоприятные погодные условия

Даже самые сильные волосы иногда страдают от таких вредных внешних факторов, которые отчасти не поддаются контролю. Так, под влиянием жары или холода они могут стать сухими. Солнце опасно не только тепловым ударом, но и микроповреждением структуры волос. Из-за интенсивного ультрафиолетового излучения они становятся обесцвеченными и ломкими, а у некоторых начинают ломаться и выпадать. В свою очередь, от холода или ветра сальные железы перестают вырабатывать подкожный жир в необходимом объеме. Сухой воздух в помещениях в период отопления приводит к нарушению гидролипидного баланса кожного покрова, а защитный барьер ослабевает. Все это вызывает шелушение и обезвоживание кожи, а также сухости.

Негативное воздействие свойственно морской соли. Надо внимательно относиться к состоянию волос, находясь на морском побережье.

Сушка феном, выпрямление утюжком, завивка плойкой

Излишнее термическое воздействие может способствовать иссушению прядей. Бесспорно, фены и утюжки помогают в укладке. Но не стоит забывать, что высокие температуры ведут к потере влаги. Например, частое использование фена, в особенности с горячим обдувом, разрушительно действует как на структуру волосяного стержня, так и на кожу головы.

Перед каждым использованием термического прибора следует наносить специализированные защитные средства, чтобы создать барьер. Пользоваться феном нужно исключительно на минимальном режиме, а также после мытья головы наносить мягкие увлажняющие бальзамы и муссы.

Окрашивание стойкими красками, осветление, химическая завивка

Перманентные препараты глубоко проникают внутрь волоса и разрушают натуральные пигменты, истончают их структуру, вымывают витамины и микроэлементы. Химические средства приводят к тому, что верхний слой становится пористым, а чешуйки ломаются. При частом окрашивании прядей в них накапливаются красящие пигменты, что приводит к постепенному снижению эластичности. В результате они превращаются в ломкие, хрупкие и сухие «ниточки». Они становятся грубые на ощупь, непослушные и напоминают солому. Утрата полезных микроэлементов нередко становится причиной того, что волосы ослабевают, плохо растут, выпадают, а кончики секутся.

Химические вещества воздействуют также на кожу. Так, временами можно услышать жалобы, что после бьюти-процедур женщины ощущают зуд, боль и сухость кожи головы. Поэтому неудивительно, что частой спутницей регулярных экспериментов с окрашиванием становится перхоть.

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме

Для нормального функционирования организму нужны органические соединения, т.е., витамины. Если вдруг начинается дефицит каких-то микро — или макроэлементов, то организм сразу даст сигнал в виде плохого состояния кожи, ногтей, волос. Например, для здоровых и крепких прядей прежде всего необходимы витамины групп А, Е, С, В. Их нехватка вызывает ломкость, тусклость и безжизненный вид, появление посеченных кончиков, а также сухость кожи.

Обезвоживание организма

От недостатка воды страдает, как правило, весь организм. В случае появления ломкости и обильного выпадения, причиной может стать обезвоживание.

Неправильный или недостаточный уход

Пожалуй, самая популярная из внешних причин. Женщина не уделяет должного внимания волосам или же не правильно ухаживает за ними. В результате они начинают сечься по всей длине. Вред способны оказывать:

• неграмотно подобранные шампуни;
• злоупотребление химическими процедурами;
• использование термических приборов;
• вытирание волос полотенцем непосредственно после мытья;
• расчесывание металлической расческой;
• недостаточное очищение кожи головы.

Используйте масло чайного дерева

Антибактериальные и противогрибковые свойства масла чайного дерева помогают справиться с зудом кожи головы, сухостью волос и перхотью, потому что это масло действует как натуральный кондиционер. Просто добавьте немного в ваш обычный кондиционер для волос. Можете использовать такой способ и с шампунями. Кроме того, можно массировать кожу головы с маслом чайного дерева – это эффективный способ ухода.

Организовать детскую, как в детском саду, чтобы уборка не вгоняла в дрожь

Хозяйка заметила, что ее пес похож на Джона Леннона, и разместила фото в Сети

Цюрих и другие города, которые обязательно нужно посетить любителям сладостей

ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ. ПРИЧИНЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ? УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Как восстановить пересушенные волосы

В первую очередь нужно постараться устранить негативные факторы, одновременно обеспечив прядям соответствующий уход. В этом помогут как народные рецепты, так и специализированные косметические средства.

Народные рецепты масок

Можно прибегнуть к разнообразным процедурам, ведь дома наверняка найдутся средства, которые можно использовать для ополаскивания или втирания. Однако наиболее эффективно проблему сухости решают маски. Регулярный уход с использованием натуральных ингредиентов заметно улучшит их состояние. Они обретут заметную гладкость, блеск и эластичность.

• Медовая маска. Необходимо взять мед, оливковое масло и лимонный сок в пропорциях 3:2:1. Слегка подогреть мед на водяной бане и добавить остальные ингредиенты. Теплую массу нужно втирать в корни, равномерно распределяя ее. Голову необходимо накрыть пленкой, укутать теплым полотенцем, оставить на 2 часа, после чего промыть теплой водой. Использовать маску необходимо дважды в неделю. Курс лечения — 15 процедур, затем следует сделать перерыв на месяц, а после можно продолжить применение.
• Укрепляющая маска с алоэ. Чайную ложку порошка горчицы разбавить 50 мл сливок, добавить сок алоэ, яичный желток. Нанести на кожу головы и волосы, обернуть полотенцем. Держать маску приблизительно 20 минут, затем смыть. Для более выраженного эффекта можно делать процедуру 1 раз в неделю 2,5 — 3 месяца.
• Увлажняющая молочно-банановая. Для ее приготовления понадобятся молоко, мед, банан (вместе с кожурой). Сначала нужно взбить в блендере все ингредиенты до кашеобразного вида. Нанести смесь на волосы на 30-40 минут (укутывать не обязательно), после помыть голову с шампунем. Использовать средство не более 2 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
• Глицериновое экспресс-восстановление. Берется глицерин и яблочный уксус по 1 ч. л., 2 ст. л. растительного масла и один желток. Все компоненты нужно смешать и распределить массу по прядям. Обернув голову полиэтиленом и теплым полотенцем, выждать 25-30 минут и смыть теплой водой. Применять рецепт каждую неделю около месяца.

Косметические средства

All Soft Conditioner, Redken. Вся линейка средств All Soft направлена на лечение сухих и ломких волос. Преимущество заключается в том, что применение шампуня влечет за собой воздействие на структуру волосяного стержня и ее насыщение полезными веществами. Моментальный эффект после первого использования обеспечен. Волосы легче расчесываются, совсем не путаются, становятся значительно мягче и шелковистее. Аргановое, авокадовое, оливковое масла, которые содержатся в составе, обволакивают локоны и восстанавливают их защитную поверхность.

Hydrasource Mask, Biolage Matrix. Данная маска интенсивно увлажняет, питает, восстанавливает сухие и поврежденные волосы. Происходит это за счет действенного сочетания масла подсолнечника и экстракта алоэ. Несомненный плюс маски — накопительный эффект. Hydrasource Mask обладает приятным ароматом, плотной кремовой текстурой, которую можно равномерно распределить, затем легко смыть.

Argan Oil Plus Moringa Oil Shampoo, CHI. Это шампунь с эффектом восстановления. Состав включает в себя комплекс экзотических масел, обеспечивающих бережный уход. Чего стоит ожидать от использования данного средства? Непременное восполнение дефицита влаги и обогащение необходимыми витаминами, предотвращение ломкости волос и появления секущихся кончиков.

Приготовьте маску из авокадо

Мякоть спелого авокадо можно использовать в качестве прекрасного увлажняющего средства как для кожи, так и для волос, потому что в ней много натуральных масел, работающих подобно кондиционеру. Авокадо можно как сочетать с другими популярными ингредиентами для масок, так и наносить в самостоятельном виде, тщательно размяв. Ваши волосы будут напитаны маслами и вернут себе прежний блеск.

Маска при сильном выпадении волос

Физический стресс

Организм может реагировать на стресс по-разному. Выпадение волос является одним из вариантов. Эмоциональный стресс может значительно замедлить или подавить нормальный цикл роста волос. Многократный эмоциональный стресс может привести к пищевому стрессу (нездоровой пище или существенной нехватке нутриентов) и выпадение волос при этом накручивает одну проблему за другой как снежный ком. Не откорректированный эмоциональный стресс, депрессия, тревога или психические расстройства часто лежат в основе выпадения волос у женщин.
Коррекция и снижение эмоционального стресса, часто с помощью врача или психотерапевта, в конечном итоге со временем приведет к возобновлению роста волос.

Как и при эмоциональном стрессе, организм может реагировать потерей волос на физический стресс, такой как болезни, травмы или хирургические вмешательства, что и происходит довольно часто. Физический стресс обычно сопровождается приёмом рецептурных лекарств, применением анестезии и также приводит к повышению уровня эмоционального стресса.

Очевидно, что если вы были больны, принимали большое количество лекарств, были недавно прооперированы или перенесли травму, понадобится время на выздоровление и время на «возвращение» волос. Восстановление волос после физического стресса напрямую зависит от того, насколько способен организм выздороветь и вернуться в норму.

Полезные уходовые советы

Напоследок дадим несколько рекомендаций, которые облегчат уход за поврежденными волосами в процессе их восстановления: 1. Укладывать ломкие и сухие волосы в прическу удобнее с помощью специального геля. Он сделает волосы гладкими, более прочными и блестящими. 2. Блеска и гладкости добавит также и полирующая укладка. Расчесывание вдоль всей длины волос с параллельным холодным обдувом из фена в том же направлении пригладит кутикулу и улучшит внешний вид прически. 3. Защитить волос от излишней потери влаги и расщепления можно, используя косметику на основе силикона. Он создаст вокруг волосяного стержня тончайшую защитную пленку. Но такие средства имеют тяжелую текстуру, а потому наносить их надо только на кончики колос.

Особенности сухого типа

Сухая шевелюра относится к одному из типов волос. Высушенные, поврежденные, пористые локоны непослушные, сложно укладываются, электризуются, не блестят, часто спутываются, грубые наощупь.

Сухие локоны привередливые — естественная оболочка волоса тонкая и высушивается из-за частого очищения или неверно подобранных средств.

К повреждению волос нередко приводит неправильный уход. Поэтому, чтобы исправить ситуацию, необходимо изменить принципы ухода за локонами.

Заболевания

Выпадение волос довольно часто является прямым результатом основного заболевания или истончение волос может быть побочным эффектом лекарств, которые вы принимаете по поводу заболевания. Болезни щитовидной железы, другие эндокринные заболевания, даже при их лечении, часто сопровождаются истончением, ломкостью и потерей волос. Онкобольные, в частности, теряют волосы при химиотерапии, вплоть до полной их потери.

Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом о потере волос, чтобы убедиться, что выпадение волос является ожидаемым побочным эффектом. Запланируйте медицинское обследование, если вы подозреваете, что какое-то невыявленное состояние вызывает потерю волос. Медицинское обследование и несколько простых анализов крови помогут ответить на ваши вопросы или исключат другие причины выпадения волос, давая вам больше жизнеспособных направлений для поиска причин.

Генетика

К сожалению, в потере волос может быть виновна ваша ДНК, и тут мало что можно сделать, раз это просто часть вашего генетического кода. В то время как генетическая потеря волос является более распространенной среди мужчин,она, также, может случиться у женщин. Если ваша мать, бабушка или тетя страдали от истончения и выпадение волос, причина может лежать в вашей ДНК.

Что же делать, если ваша генетика играет против вас? Во-первых, поговорите с врачом и убедитесь, что вы не имеете недиагностированного семейного заболевания, и, во-вторых, проявите больше заботы о ваших волосах и коже головы, чтобы ваши волосы стали расти лучше.

Гормональный дисбаланс

Гормоны играют важную роль в состоянии здоровья волос. Дисбаланс тиреоидных гормонов, беременность или изменение уровня гормонов после родов, вероятно, наиболее распространенные причины потери волос. Послеродовая потеря волос является чрезвычайно распространена. Также часто потеря волос наблюдается у женщин, приближающихся или находящихся в менопаузе. Изменения в методах контрацепции также могут повлиять на толщину ваших волос.

Поговорите с гинекологом о проблеме потери волос, если вы проходите некоторые из этих больших изменений в жизни, особенно, если пожилые женщины из вашей семьи столкнулись с потерей волос после родов, в течение и после менопаузы.

Послеродовая потеря волос, как правило, временная проблема. Многие женщины теряют значительное количество волос в течение 6-12 недель после родов или после кормления грудью, но волосы часто отрастают и возвращаются к нормальному состоянию за 6-12 мес. Волосы некоторых женщин никогда не возвращаются к прежнему состоянию, как до беременности, и могут даже изменить структуру или толщину после родов.